Miroslav Cihla

Instruktor Nordic Walking a BodyWeight, milovník přírody

 
Pravidelné procházky v přírodě a hlavně v lese, mají na člověka blahodárné účinky. A pokud při nich chodíte kondičně severskou chůzi s holemi a občasně si přitom i zacvičíte, vaše tělo i duše se vám odvděčí v podobě lepšího zdraví, dobré nálady a svěží mysli. Rád se s vámi budu na tomto blogu dělit o ty nejkrásnější chvíle z kondičních "severských" lekcí a výletů z naší přírody. Budu rád za každého člověka, který dokáže co nejčastěji "utíkat z umělého světa" zpět do přírody.